خط سلامت: چگونه می توانم مهارت های مغز خود را بهبود بخشم؟

افقه درباره فرار سرمایه با قدرت گرفتن تندرو‌ها گفت: فرار سرمایه یکی از نخستین اتفاقات اقتصادی است که با دولت جلیلی رخ می‌دهد. همین الان تنش حزب الله و اسراییل، نگرانی در داخل را افزایش داده است. پیروزی جلیلی اگر این وضعیت را ادامه دهد، اصلاً اتفاق خوبی برای سرمایه رخ نمی‌دهد. سیاست خارجی رئیسی نیز شکست …

تخم مرغ برای حافظه مفید است. تخم مرغ سرشار از کولین است، ماده‌ای که نقش حیاتی در عملکرد مغز و تقویت حافظه دارد. کولین به تولید استیل‌کولین، یک نوع

خط سلامت: صبحانه یکی از اصلی‌ترین وعده‌های غذایی روز است که حتما باید آن را میل کنید. اما چرا صرف صبحانه ضروری است؟ یکی از هزارویک دلیل که شما را مجبور می‌کند صبحانه میل کنید این است که اگر در طول روز کلسیم، آهن و روی مصرف می‌کنید با صرف صبحانه این مواد بهتر جذب بدن خواهند شد. در نتیجه عملکرد مغز بهبود …

ممنوعیت یک برند محبوب لیموناد به دلیل کافئین بالا زنگ خطری برای مصرف‌کنندگان این ماده محرک به صدا درآورده است. در این خبر به بررسی عواقب ناگوار مصرف بیش از حد کافئین بر سلامت قلب، خواب و عملکرد مغز می‌پردازیم و به شما می‌گوییم که چگونه می‌توانید از این ماده به‌طور ایمن و مطلوب استفاده کنید.

زغال‌اخته موجب بهبود ارتباط بین سلولی، مسیرهای سیگنالینگ، پلاستیسیته سیناپسی (انعطاف‌پذیری سیناپسی) و ارتباط آن با بهبود عملکرد حرکتی و شناختی می‌شود.

خط سلامت: دوپامین یک نوع انتقال دهنده عصبی و هورمون است. در بسیاری از عملکردهای مهم بدن از جمله حرکت، حافظه و پاداش و انگیزه لذت بخش نقش دارد . سطوح بالا یا پایین دوپامین با چند بیماری روانی و عصبی مرتبط است.

زغال‌اخته موجب بهبود ارتباط بین سلولی، مسیرهای سیگنالینگ، پلاستیسیته سیناپسی (انعطاف‌پذیری سیناپسی) و ارتباط آن با بهبود عملکرد حرکتی و شناختی می‌­شود.

مطالعه این گروه تحقیقاتی چندین راه را برای درک بهتر چگونگی بروز زوال عقل و نحوه پیشگیری از آن باز می‌کند. با توجه به اینکه آمینو LP ۷ عملکرد مغز را در افراد مسن بدون اختلال شناختی بهبود می‌بخشد، یافته‌های آن‌ها نشان می‌دهد که می‌تواند در افراد مبتلا به اختلال عملکرد شناختی نیز موثر باشد.

به عنوان مثال، در یک مطالعه اخیر در ژاپن نشان داده شده است که مصرف پنیر با عملکرد شناختی بهتر مرتبط است و برخی تحقیقات دیگر نشان می‌دهند که پنیر می‌تواند مسیرهای دوپامین مغز را تحریک کند و منجر به احساس لذت شود.

زوال شناختی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین‌ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.

فقط کافیست این ۸ ماده غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا شاهد جوانی و شادابی مغز خود باشید. این غذاها نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را به طور چشمگیری کاهش می‌دهند، بلکه حافظه و عملکرد شناختی شما را نیز تقویت می‌کنند.

خط سلامت: چگونه دوستی بر رشد کودک تأثیر می گذارد؟ وقتی بچه‌ها دوستی‌های قوی برقرار می‌کنند، عزت نفس بالاتری دارند و بهتر می‌توانند بدون احساس غمگینی و تنهایی روی عملکرد خوب در مدرسه تمرکز کنند .

خط سلامت: همانطور که انجام تمرینات ورزشی به تقویت عضلات کمک می کند، انجام تست هایی که قدرت بینایی و تمرکز افراد را می سنجد به بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

خط سلامت: اصلاح سبک زندگی و انجام برخی کارهای ساده با عملکرد بهتر مغز رابطه مستقیم دارد.

مطالعه محققان چینی نشان می‌دهد فشارخون بالا ریسک اختلال شناختی را افزایش می‌دهد.

یک سیستم PET مغزی پیشرفته، در نشست سالانه انجمن پزشکی هسته‌ای و تصویربرداری مولکولی (SNMMI) در سال ۲۰۲۴ به نمایش گذاشته شد که کیفیت و وضوح تصویر بی‌سابقه‌ای را ارائه می‌کند و ظرفیت تشخیص و درمان بیماری‌های مغزی را به شکل چشمگیری ارتقا می‌بخشد.

افزایش دما و تغییرات آب‌وهوایی باعث می‌شود بیماری‌هایی مانند مالاریا و تب دنگی به مناطق جدیدی برسند و نگرانی‌های بهداشتی جهانی را افزایش دهند، حتی افزایش جزئی دما بر فیزیولوژی انسان، به ویژه عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و به‌طور بالقوه شرایط عدم سلامت را تشدید می‌کند.

دونالد ترامپ، رئیس جمهور سابق آمریکا اخیرا  به جو بایدن، رئیس‌جمهوری آمریکا پیشنهاد کرد که «در یک آزمایش ارزیابی عملکرد شناختی مغز» شرکت کند اما بلافاصله گیج شد که چه کسی این آزمایش را برای خود او انجام داده بود.رئیس جمهوری سابق و نامزد جمهوری‌خواهان در انتخابات ۲۰۲۴ از رونی جکسون، نماینده جمهوری‌خواه …

دونالد ترامپ شنبه شب به جو بایدن، رئیس‌جمهوری آمریکا پیشنهاد کرد که «در یک آزمایش ارزیابی عملکرد شناختی مغز» شرکت کند اما بلافاصله گیج شد که چه کسی این آزمایش را برای خود او انجام داده بود.

نحوه تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد، بنابراین می تواند در موفقیت افراد در دوران امتحانات نقش موثری ایفا کند.

مطالعات پیشین عملکرد در آزمون‌های حافظه پس از چرت‌ زدن و پس از بازه‌های زمانی بیداری یا کمبود خواب را بررسی کرده‌اند و یافته‌ها نشان داده است که خواب برای حافظه و یادگیری حیاتی است و به تبلور تجربه‌های جدید به‌شکل خاطراتی پایدار کمک می‌کند.

فکر کنید صحبت کردن با یک عزیز قبل از مرگ می تواند برای هر دو طرف بسیار آرامش بخش باشد. در واقع، کلمات محبت آمیز ممکن است به فرد در حال مرگ کمک کند تا قدم نهایی را با آرامش بیشتری بردارد.

یکی از اجزای سیستم خون انسان گلبول قرمز است، برای بررسی عملکرد این گلبول‌ها شاخص‌های آزمایشگاهی وجود دارد و با بررسی شاخص‌های گلبول‌های قرمز همچون هموگلوبین و هماتوکریت طی انجام آزمایش خون، مشکل کارکرد این نوع گلبول‌ها در بدن مشخص می‌شود.

خط سلامت: دمنوش گشنیز مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد مغز، همگی بخشی از فواید نوشیدن این دمنوش گیاهی هستند.

عوامل مختلفی بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارد که سبک زندگی یکی از آنهاست. مطالعات نشان می‌دهد که ورزش هوازی می‌تواند فعالیت نوسانی مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی زیربنای توجه بصری تأثیر بگذارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مجموعه‌ای از عادات سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ عملکرد مغز در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل زودرس کمک کند.

به گفته پژوهشگران، این نتیجه باعث آرامش خیال والدینی می‌شود که کودکان آن‌ها به صورت مکرر به داروهای بیهوشی نیاز دارند.

مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای تقویت نیاز و بهبود عملکرد به فعالیت و تحرک نیاز دارد که با روش‌هایی ساده می‌توان این امر را محقق کرد.

ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالم‌تر در طول زندگی ما کمک کند.

مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای تقویت نیاز و بهبود عملکرد به فعالیت و تحرک نیاز دارد که با روش‌هایی ساده می‌توان این امر را محقق کرد.

مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای تقویت نیاز و بهبود عملکرد به فعالیت و تحرک نیاز دارد که با روش‌هایی ساده می‌توان این امر را محقق کرد.

موسیقی، زبانی فراتر از کلمات، یار همیشگی لحظات شاد و غم ما بوده است. اما آیا می‌دانستید که این هنر ظریف، نقشی شگفت‌انگیز در تقویت حافظه و عملکرد مغز ما نیز

به گزارش انرژی پرس، ویتامین ای یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت چشم‌ها، باروری و بهبود کیفیت خون، عملکرد مغز و سلامت پوست دارد. این ویتامین به

رکنا: تمرین یوگا سه بار در هفته و به مدت 8 هفته باعث افزایش عملکرد مغز در افراد میانسال و مسن می شود.

طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، قهوه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت پیشگیری می کند. قهوه به بهبود هوشیاری، خلق و خود و تمرکز کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر را کاهش می دهد.

این سؤال که آیا تفاوت‌های اساسی بین مغز مردان و زنان وجود دارد یا خیر، سؤالی است که دانشمندان و روانشناسان را به یک اندازه مجذوب خود کرده است. در این مقاله قصد داریم تفاوت در عملکرد مغز خانم ها و آقایان را بر اساس یافته‌های به دست آمده مورد بررسی قرار دهیم.

مغز انسان عضوی شگفت‌انگیز است که به ما امکان تفکر، احساس و تجربه دنیا را می‌دهد. اما مانند هر عضوی از بدن، برای عملکرد صحیح به مراقبت نیاز دارد. خبر خوب این

تست‌های هوش یکی از راهکارهای شناختن عملکرد مغز است برای اینکه بفهمی سرعت تجزیه و تحلیل مغزت در چه وضعیتی به سر می‌برد نگاهی به این معمایی که برایتان گذاشتیم بیندازید و نتیجه را مشاهده کنید.

خط سلامت: محققان از اسکنر مغناطیسی مغزی (MEG) پوشیدنی برای نقشه برداری از فعالیت مغز در کودکان خردسال استفاده کردند که بینش جدیدی در مورد رشد مغز و شرایطی مانند اوتیسم ارائه می دهد.

آب و هوای گرم را با کاهش عملکرد شناختی مرتبط دانسته‌اند که منجر به کاهش بهره‌وری، اشتباه در قضاوت، اثرات مضر بر سلامت روان، افزایش خطر آسیب در محل کار و حتی افزایش جرم و جنایت می‌شود.

خط سلامت: خوردن غذای مناسب، مستقیماً بر عملکرد مغز و در نهایت میزان انرژی تأثیر می گذارد.

آب و هوای گرم را با کاهش عملکرد شناختی مرتبط دانسته‌اند که منجر به کاهش بهره‌وری، اشتباه در قضاوت، اثرات مضر بر سلامت روان، افزایش خطر آسیب در محل کار و حتی افزایش جرم و جنایت می‌شود.

منظور از برتری جانبی این است که اعضای برتر در یک سمت از بدن قرار گیرند. از آنجا که عمل برنامه‌ ریزی و کنترل هر نیمه از بدن به عهده یکی از نیمکره‌هاست، بدین‌ترتیب به میزان قابل‌ توجهی از بار مغز کاهش پیدا می‌کند و هماهنگی و دقت انجام کارها افزایش می...

خط سلامت: حافظه یکی از بخش‌های مهم مغز است که در طول زندگی به ما کمک می‌کند، عملکرد بهتری داشته باشیم و حتی عملکرد حافظه می‌تواند تا حدودی نشان دهنده میزان هوش ویا هوشیاری افراد باشد. برای مثال ما در هنگام درس خواندن یا برای یادآوری کارهای روزانه، نیازمند استفاده از حافظه خود هستیم؛ بنابراین باید راه‌های …

داروی Lorlatinib می‌تواند باعث افزایش احتمال بقا بدون پیشرفت سرطان، کاهش ریسک مرگ و کاهش ریسک متاستاز سرطان در مغز شود.

ویتامین E از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری می‌کند و امگا 3 که یک ماده مغذی مهم برای تشکیل و سیالیت غشاهای مغز است، از آسیب های ناشی از پیری محافظت می‌کند.

اقتصادنیوز: کافئین با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که قهوه ممکن است برای افرادی که قبلاً به این اختلال مغزی مبتلا شده اند، خوب نباشد.

قرص سروکوئل با نام علمی کوئتیاپین، یکی از داروهای مهم در درمان اختلالات روانی و خلقی به‌ شمار می‌آید. این دارو به‌عنوان یک آنتی‌سایکوتیک نسل دوم، به‌طور گسترده‌ای برای مدیریت بیماری‌هایی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی مقاوم به درمان استفاده می‌شود. عملکرد سروکوئل از طریق تعدیل فعالیت‌های شیمیایی …

رکنا: مصرف این مواد غذایی به بهبود عملکرد شناختی و جلوگیری از کاهش حافظه کمک می‌کند.

شفقنارسانه- محققان دانشگاه تسینگهوا از تراشه نوینی به نام «تیانماک» رونمایی کرده اند که از سیستم بینایی انسان برای عملکرد بهتر در محیط های پیچیده تقلید می کند. به گزارش مهر به نقل از گیزموچاینا، محققان چینی به جهشی عظیم در فناوری تراشه الهام گرفته شده از مغز دست یافته اند. تراشه مذکور یک چالش مهم [ ]

مدل خواب پولدارها: خواب برای مغز ضروری است و میان خواب و سلامت روان، یادگیری، عملکرد مغز و... طبق تحقیقات ارتباط زیادی وجود دارد و کسی را در دنیا پیدا نمی

محققان تاثیرات استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی قبل از خواب را بررسی کردند.

خط سلامت: آیا عشق بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد؟

یک مطالعه جدید تغییرات مولکولی مشترک و متمایز را در مغز و خون افراد مبتلا به استرس پس از حادثه PTSD و افسردگی MDD را نشان می دهد که چگونه این اختلالات بر مناطق مختلف مغز تأثیر می‌گذارند.

معماهای ریاضی با به چالش کشیدن مغز انسان به تقویت آن کمک می کنند، زیرا مغز نیز همانند ماهیچه های بدن برای حفظ سلامت و عملکرد خوب خود به فعالیت نیاز دارد.

غذا‌هایی که هر روز می‌خورید، به معنای واقعی کلمه مغز شما را تغذیه می‌کنند و به آن اجازه می‌دهند عملکرد مطلوبی داشته باشد. در این مطلب با ۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز آشنا می‌شوید.

آرمان امروز : پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر همراه است. مغز انسان با افزایش سن تغییر می‌کند و طبعا عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و شناختی امری رایج است و یکی از [ ]

تحقیقات اخیر نشان داده است که چگونه سطوح مختلف روشنایی - اندازه گیری میزان نور - می تواند هوشیاری و عملکرد شناختی را در انسان افزایش دهد.

اکثر افراد با نوشیدن قهوه انرژی بیشتری پیدا می‌کنند و برای مقابله با خواب به سراغ این نوشیدنی می‌روند. پس باید بدانید که تاثیر آن روی عملکرد مغز ساده نیست و امری حائز اهمیت است. در همین راستا در این محتوا قصد داریم که به طور کامل به این موارد مهم بپردازیم.

خط سلامت: چه مشاغلی از آلزایمر جلوگیری می کند؟ و افرادی که در این شغل ها کار می کنند با ریسک کمتری از ابتلا به الزایمر مواجهند.

بهبود عملکرد مغزی: خوابیدن به مدت کافی و بیدار شدن زودهنگام باعث بهبود عملکرد مغزی شما می‌شود. شما تمرکز بیشتری خواهید داشت و حافظه‌تان نیز تقویت خواهد شد. ۴. کاهش استرس: خوابیدن مناسب و بیدار شدن زودهنگام به شما کمک می‌کند تا با استرس و نگرانی‌های روزمره بهتر مقابله کنید

خط سلامت: هورمون ها مواد شیمیایی خاصی هستند که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن ایفا می کنند.

خط سلامت: دارچین علاوه بر اینکه ادویه‌ای خوشبو و طعم‌دهنده است تاثیر بسیار زیادی بر سلامت بدن می‌گذارد. این ادویه دارای خواص متعددی برای سلامتی است که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش قند خون، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی اشاره کرد. دارچین همچنین می‌تواند …

تحقیقات جدید نشان داده است که هزاران توالی DNA که از عفونت‌های ویروس‌های باستانی منشأ می‌گیرند در مغز بیان می‌شوند که برخی از آن‌ها در استعداد ابتلا به اختلالات روانپزشکی، مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی نقش دارند. حدود هشت درصد از ژنوم ما از توالی‌هایی به نام «رتروویروس‌های درون‌زای انسانی» …

فرآیند یادگیری مغز با عملکرد درست و ارسال پیام از نورونی به نورون دیگر انجام می شود و این کار نیاز به تکرار و تمرین دارد.

به گفته سم آلتمن مدل GPT-5 خواهد توانست با تفکر عمیق‌تر کارهایی به مراتب پیچیده‌تر از مدل‌های فعلی انجام دهد.

پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر همراه است. به گزارش بهداشت نیوز، مغز انسان با افزایش سن تغییر می‌کند و طبعا عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و شناختی امری رایج است و یکی

روشنایی عملکرد مغز و هوشیاری را افزایش می‌دهد.

به گزارش دنده6 : محققان موسسه مغز پاریس و دانشگاه بُن دریافتند که تغییرات در میکروبیوتای روده می‌تواند بر حساسیت ما نسبت به عدالت و نحوه رفتارمان با دیگران تاثیر بگذارد. میکروارگانیسم‌ها بر رفتار، شناخت و عملکرد مغز تأثیر می‌گذارند به نقل از آی‌ای، این تحقیق که در مجله PNAS Nexus منتشر شده، شواهد فزاینده‌ای

اخیرا در مطالعه ای معتبر مشخص شده است که ورزش با تحریک مولکول های دخیل در عملکرد شناختی و کمک به آزاد شدن آنها توسط عضلات، در سلامت مغز نقش دارد.

اشکال خاصی از ورزش ممکن است برای تقویت سلامت مغز موثرتر از سایرین باشند، به ویژه فعالیت هایی که به عملکرد شناختی نیاز دارند.

یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش با تحریک مولکول های دخیل در عملکرد شناختی برای آزاد شدن توسط عضلات، در سلامت مغز نقش دارد.

خط سلامت: نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می‌دهد که با بهبود خلق و خو پیوند خورده است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش نه تنها برای سلامتی جسم بلکه برای تقویت عملکرد مغز نیز ضروری است و این امر به دلیل تاثیر ورزش بر سلول‌های ایمنی بدن است که از سلامت مغز پشتیبانی می‌کنند.

خط سلامت: بدن انسان برای رشد و عملکرد صحیح به 13 ویتامین مختلف نیاز دارد. یکی از مهم‌ترین گروه‌های ویتامینی که به این منظور کمک می‌کند، ویتامین‌های B هستند که از هشت عضو تشکیل شده است: B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 و B12.

ورزش، تأثیر قابل توجهی بر سلول‌های ایمنی دارد که از عملکرد مغز پشتیبانی می‌کنند.

خوردن بادام درختی ناشتا خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد که از جمله می‌توان به سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز، بهبود مشکلات معده، تنظیم فشار و قند خون اشاره کرد.

مغز انسان با افزایش سن تغییر می‌کند و طبعا عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و شناختی امری رایج است و یکی از ترسناک‌ترین عواقب پیری است اما این زوال ذهنی و نقص شناختی در مغز اجتناب‌ناپذیر نیست و راه‌هایی برای پیشگیری نسبی از آن وجود دارد.

طبق خبری که به داستان‌های علمی-تخیلی شباهت دارد، احتمالاً راهی وجود داشته باشد که بتوان بافت مغز منجمد را بدون آسیب احیا کرد. دانشمندان چینی یک معجون شیمیایی جدید ساخته‌اند که اجازه می‌دهد بافت مغز بعد از انجماد دوباره عملکرد خود را بازیابد.

عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم می‌توانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تاثیر قابل توجهی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند اما با یک سری تمرین‌های مستمر می‌توان توانایی و کارکردهای مغز را افزایش داد.

متخصص طب داخلی: با اُفت عملکرد سیستم ایمنی در اثر استرس‌ها، بدن نسبت به برخی بیماری‌ها، عفونت‌های فرصت طلب و حتی برخی بیماری‌های مغز و اعصاب، توانایی و مقاومت خود را از دست می‌دهد.

«ایلان ماسک» حالا به‌دنبال دومین کاندید برای کاشت ایمپلنت معزی شرکت نورالینک است. آزمایش اولین بیمار دریافت‌کننده این تراشه مغزی، اواخر سال گذشته آغاز شد و اخیراً ویدیویی از عملکرد تراشه نورالینک در مغز او نیز منتشر شده بود. نورالینک قصد دارد تا پایان دهه فعلی، تراشه خود را درون مغز هزاران نفر مورد استفاده …

با گسترش روزافزون فناوری‌ها و توسعه روابط بین المللی، ارتباطات به یکی از اصلی‌ترین عوامل تأثیرگذار بر هر جامعه تبدیل شده است. امروزه، شناخت عملکرد مغز و سیستم عصبی در فهم بهتر ارتباطات انسانی و بهبود آنها نقش بسزایی دارد. این تلاقی بین علوم اعصاب و ارتباطات با نام نوروساینس شناخته می‌شود.

مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند. در ادامه با فواید چای آشنا شوید.

مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هریک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.

خط سلامت: حافظه یکی از مهم ترین کارکردهای شناختی انسان است که نقش مهمی در یادگیری ایفا می کند. بخش هایی از مغز مانند: آمیگدال و هیپوکامپ نقش پررنگی در ثبت وقایع و چگونگی عملکرد حافظه ایفا می کنند.

مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.

حدود ۱۰ درصد از مردم جهان ترجیح می‌دهند با دست چپ بنویسند؛ شاهدی بر عملکرد متفاوت مغز آنها که علت آن هنوز روشن نیست.

مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.

مغز نیز مانند همه اندام ها، برای عملکرد صحیح به اکسیژن و مواد مغذی تامین شده توسط خون نیاز دارد. در این مقاله تاثیر کمبود یک ریزمغذی را در عملکرد مغز می‌بینیم.

مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.

ساختار پیچیده مغز به گونه ای است که همیشه سوالات و ابهامات زیادی در مورد آن مطرح می‌شود و همه ما دوست داریم بدانیم توانایی ها و قابلیت های مغز چگونه می تواند هزاران داده و خاطره را در ذهن ما ثبت کند و چنین عملکرد پیچیده ای داشته باشد.

آیا تا به حال شده است که بلافاصله پس از قدم گذاشتن در زیر نور خورشید، احساس بهتر و هوشیارتری داشته باشید؟ دانشمندان ارتباط مستقیمی بین نور و عملکرد مغز ما کشف کرده‌اند. به نظر می‌رسد، هیپوتالاموس، مرکز کوچک فرمان در اعماق مغز به نور خورشید مانند کلید برق واکنش نشان می‌دهد.

کمبود ویتامین ب عملکرد ویژه ای در عملکرد مغز دارد

نوروتراپی نوعی روش درمانی غیرتهاجمی است که در آن از فعالیت امواج مغزی برای بهبود عملکرد مغز و رسیدگی به وضعیت سلامت روان استفاده می‌شود.

آیا سیر حافظه را بهبود می بخشد. چه مکانیسم هایی عملکرد شناختی را در سیر تقویت می کند.

اخیرا محققان بیمارستان مونت سینا با همکاری دانشمندان دانشگاه راکفلر، کشف کرده‌اند که چ

آیا تا به حال شده است که بلافاصله پس از قدم گذاشتن در زیر نور خورشید، احساس بهتر و هوشیارتری داشته باشید؟ دانشمندان ارتباط مستقیمی بین نور و عملکرد مغز ما کشف کرده‌اند. به نظر می‌رسد، هیپوتالاموس، مرکز کوچک فرمان در اعماق مغز به نور خورشید مانند کلید برق واکنش نشان می‌دهد.

تقویت مغز با ۹ خوراکی برتر. این ویدیو با معرفی خوراکی‌هایی که قدرت مغز را افزایش می‌دهند، به شما کمک می‌کند تا عملکرد مغز خود را بهبود بخشید. با انتخاب این خوراکی‌ها، تمرکز، حافظه و خلاقیت خود را تقویت کنید.